Desenvolver o modo Adulto Saudável é um processo contínuo que envolve o fortalecimento das competências emocionais e cognitivas necessárias para lidar com a vida de forma equilibrada e plena.
Por meio da Terapia do Esquema, é possível ajudar os pacientes a acessar e ativar esse modo, promovendo maior autonomia, autocompaixão e qualidade de vida.
Agora que você já assistiu a palestra da Jacque, baixe este guia e continue estudando sobre como fortalecer o modo Adulto Saudável no contexto terapêutico.
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