Roteiros de Trabalhos com Imagem
Os roteiros a seguir são guias para que terapeutas do esquema conduzam trabalhos com diferentes objetivos. Esses exercícios são realizados, preferencialmente, com os olhos fechados. Caso o paciente não se sinta confortável, o trabalho pode ser feito com os olhos abertos, orientando-o a focar em um único ponto. Antes de começar, recomendamos um breve relaxamento para ajudar o paciente a se conectar com suas emoções.
Roteiro 1: Trabalho com a Criança Vulnerável
Construção do lugar seguro
Peça ao paciente para lembrar de uma situação incômoda da infância.
Perguntar:
Onde você está?
Quantos anos você tem?
Com quem você está?
O que está acontecendo?
O que está sentindo?
O que você precisa nesse momento?
Roteiro 2: Trabalho com a Criança
Construção do lugar seguro
Oriente o paciente a lembrar da rua onde morava na infância.
Instrua-o a imaginar uma criança caminhando em sua direção:
É ele mesmo, na infância.
Perguntar:
Quantos anos essa criança tem?
O que ela está vestindo?
Qual a expressão facial dela?
O que ela sente?
O que ela precisa?
Roteiro 3: Trabalho com o Adulto Saudável
Construção do lugar seguro
Peça ao paciente para lembrar de um desafio que superou, uma decisão importante ou uma situação que resolveu.
Perguntar:
O que você está resolvendo?
Qual foi o nível de dificuldade?
O que você está sentindo?
Quais habilidades você utilizou para resolver essa situação?
Como você se sente agora, depois de ter superado isso?
O que você aprendeu sobre si mesmo com essa experiência?
Roteiro 4: Trabalho Acolhendo a Criança Vulnerável
Construção do lugar seguro
Peça ao paciente para lembrar de uma situação em que ele, na infância, se sentiu vulnerável.
Perguntar:
Quantos anos essa criança tem?
Onde ela está?
Com quem ela está?
O que está acontecendo?
Instrua-o a imaginar o adulto saudável (ele mesmo no presente) entrando na imagem e se aproximando da criança:
Pergunte à criança o que ela precisa.
Imagine o adulto acolhendo e nutrindo uma criança com o que ela precisa.
Leve a criança para o lugar seguro.
Garanta a ela que o adulto estará sempre presente para mantê-la segura.
Finalize trazendo o paciente de volta para a sessão.
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Roteiro de Imagem: Reconhecendo o Adulto Saudável em uma Decisão Importante
Objetivo: Levar o paciente a refletir sobre uma decisão significativa do passado e conectar essa experiência ao seu adulto saudável, identificando valores, forças e competências acionadas.
Etapa 1: Relaxamento e Conexão
- Respiração: “Feche os olhos, respire fundo e ajuste a postura na”
- Presença: “Sinta o seu corpo aqui e agora, percebendo como ele está apoiado na cadeira, e como o ar entra e sai dos seus pulmões.”
Etapa 2: Revisitação da Decisão
- Instrução: “Agora, entre em contato com uma importante decisão que você tomou na sua vida. Imagine-se observando essa cena.”
Perguntas Reflexivas:
- Cenário: “Onde você está?”
- Idade: “Quantos anos você tem?”
- Companhia: “Quem está com você?”
- Decisão: “O que você está decidindo?”
- Emoções: “O que você está sentindo nesse momento?”
- Sensações corporais: “Perceba se há alguma sensação no seu corpo enquanto você toma essa decisão.”
- Desafios: “Quais dificuldades você está tendo nesse momento da decisão?”
- Suporte: “Nesse momento, você sente que tem algum apoio? Se sim, de quem ou de onde vem esse apoio?”
- Valores: “Quais valores estão norteando você nessa decisão? O que é mais importante para você nesse momento?”
Etapa 3: Reconhecimento das Forças e Competências
- Exploração: “Agora, observe quais forças ou competências você está acionando para tomar essa decisão. Quais habilidades, qualidades ou experiências estão te ajudando nesse processo?”
- Reflexão: Dê um momento para o paciente observar e internalizar essas
Etapa 4: Conexão com o Adulto Saudável
- Imagem no espelho: “Agora, feche essa imagem da decisão e imagine-se na frente de um espelho. Nele, você vê o reflexo do seu adulto saudável.”
Perguntas Reflexivas:
- Aparência: “Como ele está vestido?”
- Postura: “Qual é a postura do seu adulto saudável?”
- Expressão: “Qual é a expressão no rosto do seu adulto saudável?”
- Mensagem: “Que mensagem ele está passando para você agora?”
- Sentimentos: “Como você se sente quando está no seu adulto saudável?”
Etapa 5: Integração e Fechamento
- Foto interna: “Agora, tire uma foto mental desse adulto saudável. Guarde essa imagem com você, como um recurso que pode ser acessado sempre que precisar.”
- Encerramento: “Quando estiver pronto, pode abrir os olhos e voltar ao aqui e agora, trazendo consigo a força do seu adulto saudável.”
Esse roteiro estimula uma conexão profunda com as forças e habilidades do paciente, ajudando a fortalecer o papel do adulto saudável como guia em situações desafiadoras. Ele pode ser ajustado conforme a resposta emocional e as necessidades do cliente no momento da sessão.
Imagina ver tudo isso em imagens e com comentários de quem entende do assunto!
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