As cartas azuis podem ser utilizadas para a avaliação de pensamentos e crenças sobre o sono. Elas são destinadas à psicoeducação. Podem ser lidas e discutidas durante as sessões ou para leitura posterior, a fim de ajudar na internalização do aprendizado.
Reconhecer qualidades e forças já desenvolvidas e utilizá-las para auxiliar no tratamento pode ser a chave para grandes mudanças através do processo psicoterápico e o Baralho do Adulto Saudável pode te ajudar nessa missão.
Este instrumento é destinado a todos os profissionais que buscam desenvolver uma versão mais saudável daqueles sob o seu cuidado.
Esse instrumento, criado por Cintia Hansen e Juliana Pressi, deve ser utilizado pelos psicólogos com crianças de 4 a 12 anos, para avaliar e psicoeducar sobre seus modos de funcionamento.
As cartas e os cards permitem que a criança identifique seus modos, as emoções que são sentidas quando estão ativadas, os possíveis pensamentos envolvidos em cada modo esquemático e as estratégias de enfrentamento adaptativas que podem ser seguidas e que devem ser trabalhadas durante as sessões.
